När man skall ta sig för något nytt är det vanligt att känna prestationsångest. Det gör även jag. Men jag vet också att när jag känner...

Alla har vi någon del av livet vi vill förändra eller förbättra. Luckor eller glapp mellan vilka vi är och vilka vi vill bli. Det är en...

Statistiskt sett är vi som mest motiverade på nyårsafton. Vi drömmer och visionerar om det nya året, ser framför oss hur fantastiskt det...