FOR THOSE WHO WANT TO CREATE A WEALTH IDENTITY BEYOND NUMBERS.

OM STUDIO MOLODI

Vår mission är att skapa fler lyckliga miljonärer.

Att hjälpa dig som har fått mycket pengar fort att må så bra som möjligt i din nya situation och leva i synk med dina värderingar och vem du är. Vi vill att alla miljonärer skall ha kunskap, större förståelse och respekt för vad det innebär att bli ekonomiskt oberoende. När du har större kunskap och förståelse för din egen situation kan pengar bli den resurs för dig i livet som den var tänkt att vara och inte bara en källa till oror, ångest och tvivel.

Till oss kommer du för att skapa ett liv som känns lika bra som det ser ut.

Läs mer

JOBBA MED MIG

(stängt för nya klienter till aug 2025)

1:1 PREMIUM COACHING

LIVSKOMPASSEN

Ladda ner appen Pocketcoach här

Läs mer och köp kursen!

The most powerful strategies happen off-grid.

The most transformative conversations don’t get posted.

Welcome to the inner room.
Where legacy is redefined,
and privacy is power.

#StudioMolodi
#QuietEmpire
#LegacyMoves
#ByInvitationOnly

You built the life.
The career, the freedom, the second home, the zeros.

But here’s the question:
Where are you in the middle of it all?

If your nervous system still holds its breath when the numbers drop…
If your body whispers “not safe” even in five-star beds…
If your vision for the next chapter is still foggy…

Then it’s not about more.
It’s about coming home.

To the version of you who can hold it all.
With softness. With sovereignty. With certainty.

That’s the real upgrade.
That’s what I do.

And if you're one of the few who’s ready for this next level:
August. September. October.
One-on-one coaching. A villa in Mallorca. A room of peers where your questions are normal.

Come closer.

🕯️ DM me the word LEGACY if this stirs something.
I’ll tell you more.

#StudioMolodi

#LuxuryLifeDesign

#LegacyByDesign

#WealthIdentity

#TheMolodiCurrent

#PremiumSanctuary

#WeCryInCashmere

#DrinkBrothFromBaccarat

#TheSanctuaryEra

#DesignYourSanctuary

#NotHereToHustle

#BeautifulBoundaries

What if the real problem isn’t confusion about your wealth but that your nervous system never learned how to feel safe in it?
What if the real block isn’t lack of purpose but that no one ever reflected your depth back to you?

This is the quiet crisis of the self made wealthy
…and that’s the part no one talks about but exactly where I begin.

#StudioMolodi

#QuietLuxuryMindset

#SanctuaryBusiness

#SoulOfWealth

#NextLevelSelf

#SelfMadeButSensitive

#LegacyLiving

#RedefiningWealth

#LuxuryHealing

In my world, no one brags.
We whisper powerful truths behind closed doors.
We sip broth from Baccarat.
We cry in cashmere.
We laugh without needing to explain.
And yes, we ask “how much?”
—
How much does it cost not to step fully into the next chapter of your life?

#StudioMolodi#MolodiWorld#QuietLuxuryMindset#SanctuaryBusiness#SoulOfWealth#LegacyLiving#cryincashmere#lumeaphotography

They don’t come to me for answers.
They come to remember.
To soften what got hard.
To begin again, quietly.
This isn’t coaching.
It’s sanctuary.
For the ultra-wealthy who are done performing.

#StudioMolodi
#MolodiWorld
#QuietLuxuryMindset
#SanctuaryBusiness
#SoulOfWealth
#LegacyLiving
#NotForEveryone

🎙️ Nyss spelat in podd med @RikaTillsammans!

Jag har just suttit i studion med Jan Bolmeson och pratat om ämnen som alltid seglar upp för dem med +10M på kontot. Vi diskuterade allt från livsdesign till den "tysta utmaningar som många rika har – och så fick jag den frågan:

"Vad kallar du dig egentligen?"

Det har varierat genom åren. Någonstans mellan mentor, beteendevetare och ... den hemliga miljonärens bästa vän.

Vad tycker du – vilken titel passar mig bäst? Kommentera eller skicka DM! 👇✨

Struktur & frihet – motsatser eller bästa vänner?

Har du tänkt på att du kan planera in ograverad tid i din kalender? Ett fritt utrymme där du kan vara spontan, följa din lust och låta glädjen styra.

En tydlig struktur skapar ramen – men det är du som fyller den med liv. ✨

Hur ser din balans ut just nu?
Får både planering och spontanitet plats i ditt liv?

#StrukturOchFrihet #Livsdesign #WealthIdentity

När pengar inte längre är problemet… vad är svaret?

Det är en fråga mina klienter sällan vågar säga högt.
Men den finns där.
I tomrummet efter alla mål de redan har uppnått.

För vad händer när lyxshopping inte längre ger en kick?
När semestern känns som en paus från ett liv som borde vara bättre?
När du har allt men fortfarande saknar något – en känsla av riktning, mening, förankring?

Det är då du inser:
💡 Rikedom är en känsla.
💡 Den subtila lyxen är att veta exakt vem du är.
💡 Att du inte behöver leva ett liv som är rimligt i andras ögon.

Mina klienter ser världen annorlunda efter våra sessioner.
Inte för att vi pratar om pengar – utan för att vi pratar om vad som kommer efter.

Det här är den konversationen du inte hittar i vanliga communities eller med en vanlig coach.
Det är en annan liga, en annan nivå.

Tagga en vän som förtjänar ett liv med subtil lyx. ✨

Att ha total frihet kan kännas lika begränsande som att ha för få resurser.

Skriv NYCKEL i DM om du vill ha en enkel metod för att få klarhet i din riktning.

Låna ut pengar till vänner – ja eller nej?

💭 “Kan jag låna en större summa av dig? Jag vet att du har möjlighet att hjälpa mig…”

Du hör frågan från en vän över middagsbordet.
Du gillar personen. Du har pengarna.
Men något inom dig tvekar.

Lånar du ut direkt? Eller funderar du på vad som kan hända med er relation efteråt?

Mina klienter berättar ofta om hur knepigt detta är. Att ha pengar innebär att fler människor ser dig som en potentiell lösning på sina problem.
Men vad gör det med din känsla av frihet, trygghet och balans i dina relationer?

När bör du säga ja – och när är det bättre att säga nej?

Tre frågor att ställa dig själv innan du lånar ut pengar:

1️⃣ Om jag aldrig fick tillbaka pengarna – skulle jag fortfarande vara okej med beslutet?
2️⃣ Finns det en osynlig maktdynamik i vår relation som skulle förändras av detta?
3️⃣ Är det bättre att hjälpa på ett annat sätt än med pengar?

✨ Hur tänker du kring det här?
Skulle du låna ut eller inte? Kommentera [eller skicka DM] och dela din tanke.

💌 Vill du ha fler reflektioner om pengar, relationer och livsbeslut? Skicka ett DM med “KLARHET” så får du en insikt direkt i din inkorg.

Paus är framgång! 🌿💆‍♀️

Länge trodde jag att nyckeln till framgång var att springa fortare och jobba hårdare. Men livet har de senaste åren lärt mig en viktig läxa - återhämtning är lika viktig som ansträngning.

Mina onsdagar är nu helgade åt att vara dagmatte, ta långa promenader och bara vara. Det är fortfarande en utmaning att stänga av prestationstankarna, men jag påminner mig själv om att vila utan skärm är vägen till hållbar framgång för mig.

Hur tar du hand om dig själv? Dela din favoritpausaktivitet i kommentarerna! 👇

#SelfCareWednesday #BalansILivet

Psst! Vill du veta hemligheten bakom ekonomisk framgång? (Spoiler: Det har inget att göra med att 10x a din förmögenhet!) 🤫💰"

Att ta ditt liv och din ekonomi till nästa nivå handlar om att öka avkastningen, fast på insidan.
Är du redo? Då är ett 1:1 Premium Coaching Program något för dig i vår! Här är vad du kan förvänta dig:

🎯 Värderingskartläggning: Vi gräver djupt för att identifiera dina kärnvärderingar. Detta blir ditt stabila fundament för modiga beslut i livet och ekonomin.

💎 Rikedomsidentitet: Vi utforskar din unika sätt att skapa värde till din omgivning och världen i stort. Vad är ditt speciella bidrag som skapar värde för andra? Låt oss ta reda på det.

💰 Wealthenergetics: Vi kartlägger dina tankar och känslor kring pengar. Bli medveten om vad som driver dina ekonomiska beslut eller vad som håller dig tillbaka.

🔍 Personlig rådgivning: Självklart finns det gott om utrymme för dina aktuella frågor och utmaningar.

Detta program är för dig som är:
✅ Är villig och redo att förändras
✅ Dedikerad att mötas digitalt 1:1 varannan vecka
✅ Nyfiken och engagerad i din egen utveckling

OBS! Detta är inte för dig som:
❌ "Inte har tid"
❌ Saknar energi för personlig utveckling just nu
❌ Inte är beredd att dyka djupt.

Är du redo att investera i dig själv och din framtid? Låt oss börja denna spännande resa tillsammans! 💫

Ansökan öppnar på fredag eftermiddag.

Kommentera 🙌 så ser jag till att du får ett mail när ansökan öppnar.

Att förvalta en förmögenhet är en resa i både privilegier och paradox.

I helgen samlades en grupp människor som sällan har en arena att prata öppet – om glädjen i att skapa trygghet för nästa generation, men också om rädslan att förlora sig själv på vägen.

Vi pratade om det ingen annan pratar om:
Hur hanterar man relationer när det alltid finns en osynlig elefant i rummet? Hur behåller man sin mänsklighet i takt med att kapitalet växer?
Och kanske det viktigaste – hur vågar man erkänna att det är okej att ha utmaningar, även med en balansräkning som glänser?

Jag går ifrån helgen med en påminnelse: Det är inte storleken på kapitalet som definierar oss, utan hur vi väljer att förvalta våra värderingar.

Och du då? Har du vågat prata om de osynliga dilemman som följer med framgång?

Snart öppnar ansökan för vårens sista 1:1 coachingplatser. Skriv ett DM eller skicka ett mail till moa@molodi.se om du vill ha en direktlänk till ansökan redan nu.

✨ Vad ska jag välja när allt är möjligt?
✨ Hur använder jag mitt kapital för att höja min livskvalitet?

Det här är frågor jag möter varje dag – och vet du vad? Du är inte ensam om att fundera över dem. 💭

Vi lever i en tid där valmöjligheterna är oändliga, men just därför kan det kännas överväldigande att veta vad som faktiskt är rätt för dig.

Det handlar inte bara om pengar – det handlar om att skapa ett liv som känns meningsfullt, hållbart och sant för dig. 🌱💡

Mitt jobb? Att hjälpa dig navigera i denna djungel av möjligheter och använda ditt kapital (tid, energi, pengar) som ett verktyg för att bygga det liv du drömmer om. ✨

💬 Vad betyder livskvalitet för dig? Dela gärna i kommentarerna – låt oss inspirera varandra! ❤️

Fotograf: @lumeahphotography

Djurquizet är äntligen här!

Tio snabba frågor som speglar vem du är som miljonär 💰

Vilket djur är du? 🤔

Skicka ett meddelande med texten DJUR med stora bokstäver så får du länken till quizet.

LUGNUGGLAN
Ugglor är kloka och betraktar världen med ett lugnt och stillsamt öga. Lugnugglan bryr sig inte så mycket om materiella ting och föredrar att fokusera på livets större frågor. När balans råder är Lugnugglan tillfreds och oberoende, men i obalans kan den bli lite för frånkopplad från verkligheten.

SPARHAREN
Harar är snabba och försiktiga, alltid redo att hoppa undan från faror. Sparharen är likaså alltid redo med en buffert för regniga dagar. Den sparar noggrant och känner sig trygg med sina gömmor men i obalans kan den bli lite väl “harig” och skapa en lite onödigt stor buffert.

STRATEGIGRÄVLINGEN
Grävlingar är systematiska och uthålliga, de gräver noggrant och bygger sina bon med precision. Strategi grävlingen är likadan, den har en tydlig plan och följer den metodiskt. I balans har grävlingen en tydlig vision och arbetar mot den. I obalans kan strategi grävlingen bli lite för fast i sina planer, precis som en grävling som gräver sig lite för djupt.

KREDDKRÅKAN
Kråkor är kända för att vara kloka och duktiga på att samla på sig värdefulla saker. Precis som kråkan är Kreddkråkan smart och ser möjligheter att samla på sig rikedom. De är alltid på jakt efter nästa glänsande möjlighet. Kreddkråkan älskar uppmärksamhet och använder sina pengar för att både hjälpa och imponera på andra. I balans njuter den av att dela sin framgång på ett inspirerande sätt. I obalans kan den bli överdrivet fokuserad på status och spendera mer för att visa upp sig än för sin egen skull.

LYXRÄVEN
Rävar är smarta och tycker om att ha koll på sin omgivning. Njutarräven är likadan; den använder pengar både för att skapa intryck och upplevelser samt för att själv känna sig mäktig. När njutarräven är i balans, njuter den av sina pengar, men i obalans kan den bli lite för listig och impulsiv.

Vem är du? Låt mig veta i ett DM 👌🤓

#djurquiz
#studiomolodi

Föreställ dig att du är personen som lever sitt drömliv, oavsett vad andra tycker.
Du kan tar en pilatesklass en tisdag förmiddag och sedan njuter du av en lång lunch med en väninna, utan stress över att du borde göra något annat.
Du har lämnat "semesterfällan" bakom dig – du vet, den där känslan av att bara kunna njuta och vara stressfri när du är bortrest.

Nu njuter du av varje dag. Du läser en bok i solen på balkongen en vanlig torsdag, med ett paket goda praliner och lyxkaffe vid din sida, utan att bry dig om vad grannarna kanske tänker. Du vågar tänka utanför boxen och har en härlig livsvision. Varje dag arbetar du mot att upprätthålla den visionen med ett leende på läpparna. Du har designat din vardag så att du känner dig stark, glad och full av liv.

Detta är livet du har skapat – ett liv i balans och harmoni. Är du redo att bli den personen?
Låt oss börja resan tillsammans!

Vi ses i dm

Fotocred: @lumeahphotography

När ekonomin är mycket god och alla drömmar och ide'er plötsligt är möjligt kan man lätt känna sig viktlös och så småning om helt 'lost in space'.
Detta har varit ett återkommande tema i mina klientsamtal de senaste åren.
Nu har jag skapat en veckoplaneringsstruktur som fungerar som bryggan mellan det liv du lever i dag och den härliga tillvaro som du drömmer om.
Redo? 🚀

Skicka ett DM för länk. ✨️

Kul med flera nya följare!
Jag tänker att jag presenterar mig igen (+ att jag har nya fina bilder tagna av @lumeahphotography som jag gärna vill flexa)

Jag är Moa Diseborn. Jag hjälper förvirrade mångmiljonärer mitt i livet att leva ett rikt & lycklig liv på sina egna villkor utan skam och skuld. Farkosten för resan är en metodik som jag arbetat fram under 14 år, Happy & Rich metoden.

När jag gick min internationella coach utbildning för 14 år sedan lärde jag känna flera internationella, finansiella rådgivare. På den vägen kom jag att coacha extremt rika personer i Storbritannien och specialiserade mig på att guida personer som fått sudden wealth/ sudden money.
Det som slog mig när jag träffade alla dessa människor var att de allra flesta aldrig riktigt landat i sin förmögenhet och endast jämförde sig med andra som hade mer pengar. Det blev startskottet till Happy & Rich metodiken. Det är nu mera en beprövad metodik som hjälper sig att gå från skuldtyngd, förvirrad och stressad till lycklig & rik. Ett liv som du lever ”by design” där du kan säga:

🎯Det här är vad jag vill
🎯Det här är den typ av relationer jag vill ha
🎯Det här är den person jag vill vara
🎯Den här livsstilen vill jag ha och passar just mig
🎯Detta är den legacy jag vill lämna efter mig

När du har ett klart svar på punkterna ovan och lever i linje med dem har du en livsplan på riktigt och har skapat goda förutsättningar för ett Lyckligt & Rikt liv.

Vart du skall börja din resa? Programmet Livskompassen såklart! Skriv ett Dm så skickar jag en länk.

Att känna sig rik är en vana och inte en siffra på ditt konto. Kännslan är dessutom subjektiv.

Att rasta någon annans hund i regnet är kanske inte det du tänker på när du föreställer dig rik.
För mig är det rikedom att fritt styra min egen tid och att ha möjlighet och resurser att prova på det här med att ha hund i lite lagom dos.

Vad är något du gör i vardagen som gör att du upplever dig själv som rik?

När jag påminner mina klienter om att de inte är så långt ifrån sina drömmar och mål som de tror blir svaret ofta -Men Moa, det känns inte så.
Och det är precis det som är nyckeln! Att känna.
Först behöver du få syn på vad det är för rik känsla du längtar efter. Sedan behöver du ändra dina vanor och beteenden. Både vad gäller hur du tänker och känner. Det hjälper också att:

✨️ Omge dig med personer och miljöer som hjälper dig att känna som du längtar efter

✨️ Klä dig som du vill känna

✨️ Dansa dig i stämning

✨️ Använd musik för att ändra sinnesstämning

Att uppleva sig själv som lycklig & rik är en inre förflyttning som du kan göra redan i dag. Ibland krävs det lite träning 😀🎉

Ladda hem appen pocketcoach och kör igång programmet livskompassen. Hjälper dig en bra bit på väg att definiera vem du är och vad du vill 🥳

(Skicka ett DM så ger jag dig länken)

Våra övertygelser och "sanningar" om pengar och rikedom kan antingen begränsa eller öka vår förmåga att njuta av och behålla mycket pengar och rikedom i våra liv. Att uppleva stress, press och brist när du hanterar pengar kommer inte leda till att du känner dig rik och värdig. Hur vill du känna när du tänker på och hanterar pengar? Kommentera med en rad emojis 💯🎉🤸

Att ha en tydlig vision och ett mål är det absolut viktigast för att kunna nå dit. Otydliga visioner och mål gör dig halvdant motiverad men skyddar dig såklart ifrån känslan av misslyckande om det inte blev som du hoppats. Läs 👆 för att få tipps på vad du och din partner kan klargöra redan i dag. Redo att bli klar över vem du är och vad du vill? Kommentera med en 🥳 så får du en länk till programmet Livskompassen. Ett toppen bra ställe att starta på ✨️

Gårdagens outfit check inför dagens fotografering.
Uppskjutet länge men nu är det dags.
En sån där grej som jag gruvat mig för, skjutit på framtiden.
Känns så bra att ta hjälp och stöd för att komma över det där som känns läskigt.
Tack bästa @stildoktorn aka express stylisten 😘
@lumeahphotography Let's do this!

Har du gruvat dig för att ta tag i det läskiga ämnet pengar? Oroar du dig för vad du skall göra i höst när alla andra går tillbaka till jobbet och du skall börja njuta av ditt FIRE liv?

Redo att säga ja till ditt lyckliga och rika liv?
Skicka 🔥 i dm för länk till programmet Livskompassen. Det är ett 👌 ställe att starta på!

#livskompassen
#wealthenergetics
#happyandrich
#studiomolodi

Känner du igen dig i beskrivningen ovan?
Skriv en rad i DM så kan vi se om om programmet livskompassen är rätt för dig just nu ✨️

Det är en dröm för många att få mycket pengar fort. Oavsett om pengarna kommer till dig via arv, som en vinnst, som resultat av en exit eller helt random så är det ofta inte lika lätt, enkelt och njutigt som de flesta tror. Det här är din påminnelse om att du inte måste klara allt själv och att det finns hjälp och stöd att få.
Skicka ett DM så bokar vi in en discoverysession.

#lyckligochrik
#mycketpengar
#arv
#rik
#hjälpjagharblivitmiljonär
#studiomolodi
#coachingstudiomolodi
#

Change your definite mindset to a indefinite mindset. You having more does not mean others will have less.
•
•
•
#limitlessmindset
#abundance
#happyandrich
#hapoylife
#studiomolodi
#moneymindset

Någonting som de allra flesta klienter som kommer till mig efter ett stort arv har gemensamt är att de är totalt oförberedda på den emotionella och psykologiska utmaning som det innebär.

Här är några av de vanligaste områdena som kan kännas utmanande:

💰 Skuld- och förlustkänslor

💰 Ansvar och press

💰 Rädsla för att förlora pengarna

💰 Relationella utmaningar

💰 Identitetsfrågor

💰 Kännslor av isolation

Förbättrad ekonomi genom arv behöver inte vara bara "guld och gröna skogar" utan innebär mer ansvar, behov av fler beslut och ett omtag om dina prioriteringar i livet.

Har du ärvt, litet eller stort, och käner du igen dig i något av temana ovan?

Vilka miljöer gör dig glad och liksom påfylld?
Vissa platser och miljöer får oss liksom att må bra alldeles av oss själva. Som en egen glädje "hot spot" dit vi kan komma och ladda upp energi. Detta fjäll är definitivt en av mina bästa plaser på jorden.
En annan plats är en god bok i badkaret en vanlig tisdag. Vart laddar du dina batterier?
•
•
•
#hotspot
#energi
#happylife
#drömliv
#lyckligochrik

DU = LYCKLIG & RIK !

Du vet vem du är och vad du vill och gör mer av det och mycket mindre av allt annat.

Du är redo att släppa taget om Jante & Luther och gör val baserade på dina drömmar och din egen tjocka plånbok.

När det du gör, vem du är och vad du drömmer om går i linje med varandra blir din livsplan extremt tydlig

Det första steget är att definiera vad ditt rika liv är (ja, du vet detta redan. Vi behöver bara definiera det och skriva ner det)

🪩 Det är baserat på dina värderingar

🪩 Det talar till transformationen som du är mitt uppe i

🪩 Det har en unik twist som kommer från dina erfarenheter och vem du är

Har du inte redan anmält dig till vårens omgång av Livskompassen så är du välkommen att göra det nu. Skicka ett DM så bokar vi en plats till dig.

#Livskompassen #mittrikaochlyckligaliv #boost #studiomolodi
#happylife

Paretoprincipen är en matematisk fördelning enligt vilken 20 procent av orsakerna ofta står för 80 procent av verkan. Den kallas ibland även 80/20-regeln. Vet du vilka aktiviteter de där 20% är?

Identifiera vad som skapar resultat genom att fråga dig själv dessa frågor:

🌻Ger dig pengar
🌻Gör dig glad
🌻Ngt du är riktigt bra på (i din "genizon")
🌻Har stor hävstångseffekt

Detta skall du göra mer av. Gör sedan mindre av allt annat.

•
•
•
#happylife
#coaching
#livsdesign
#studiomolodi

🙁 Pengar är roten till allt ont
Detta är en vanlig övertygelse som kan leda till att känslor av skuld och skam över att ha pengar och att städa efter att tjäna mer.

🙁 Det är fult att tala om pengar
Många känner sig obekväma att tala om pengar och undviker därför att diskutera ämnet, vilket kan göra det svårt att skapa en hälsosam relation till pengar.

🙁 Jag är inte värdig/ förtjänar inte att ha X mycket pengar
Fler än du tror bär på känslan av att inte förtjäna sin goda ekonomiska situation vilket lätt kan leda till självsabotage eller undviker att ta smarta, strategiska ekonomiska beslut.

🙁 Jag måste ha MER pengar för att vara lycklig
Att leva med övertygelsen att pengar är förutsättningen för ett lyckligt liv gör att du har en överdriven fixering vid att tjäna mer pengar och att du missar andra viktiga aspekter i livet.

Att vara medveten om dina egna begränsande övertygelser kan hjälpa dig att förändra ditt förhållande till pengar och skapa en mer hälsosam och glädjefylld inställning till ekonomi och pengar 💫

Vad är ditt slutmål?

💰 Pengar löser bara utmaningar med ekonomin, sedan kvarstår alla andra utmaningar i livet. När du har nått målet att ekonomin tillåter att du kan leva som du vill och generellt köpa det du vill kvarstår frågan:

Vad vill du uppleva i livet?

Oavsett om du nått dit ekonomiskt redan i dag eller om du är påväg dit så är det en fråga värd din uppmärksamhet och fokus.
Vad skulle göra dig glad, stolt, tillfreds att få uppleva i ditt liv?

Kommentera med en serie emojies 🤸‍♀️🥳✨️
•
•
•
•
#studiomolodi
#coachingstudiomolodi
#happyandrich
#dreamlife
#richbitch
#lyckligochrik

Har du koll på vad det viktigaste i livet är för dig? Hur du verkligen vill spendera din tid? Vilka aktiviteter som är djupt meningsskapande och när du kommer till din fulla rätt?
När du inte vet vad som är viktigt för dig bara "kör på" i vardagen och gör som alla andra är det mycket troligt att du en dag vaknar upp och funderar på vart du gjorde av ditt liv. "Var det här allt?"...liksom?!

Fråga dig själv; Vad är det härligaste som har hänt den senaste veckan?

Gör sedan mer av det ✨️

Vill du ha hjälp att ta reda på vad som är viktigt på riktigt för dig? Skriv ett DM eller boka en discoverysession. Länk i profilen.

✨️Vår viktigaste resurs är inte vår tid utan vårt fokus ✨️

Vad fokuserar du på såhär i början av året?

•
•
•
•
#studiomolodi
#coacingstudiomolodi
#fokus
#2024

Har du någonsin hört att du har högt EQ? (Emotional Intelligens) 🤔
Högt EQ är nyckeln till att förstå och hantera våra egna känslor samt förstå andra människors känslor på ett empatiskt sätt. Det handlar om att navigera genom livet med medvetenhet och känslomässig intelligens.
Här är några tecken på att du kan ha ett högt EQ:

Självmedvetenhet: Du är medveten om dina egna känslor, kan identifiera dem och förstå deras påverkan på ditt beteende.

Empati: Känner du dig engagerad i andras känslor och kan "gå i deras skor".

Självreglering: Kan du hantera stress och svåra situationer på ett lugnt sätt.

Social kompetens: Om du trivs i sociala sammanhang, bygger positiva relationer och är bra på att kommunicera med andra.

Motivation: Du är ofta motiverad, har tydligt uppställda mål och kan hålla fokus trots motgångar.

Känner du igen dig?
Kommentera nedan och dela med dig av dina egna erfarenheter! 😊💬
.
.
.

#EmotionellIntelligens #EQ #HögEQ #Empati #Medvetenhet #studiomolodi #happylife

Visste du att man kan dela in emotionell intelligens i fyra domäner?

Att lära sig mer om vad EQ är är bra både för den som redan har högt EQ samt för den som vill öka sitt EQ.
Lyssna på podden S2A1. Länk i bion eller kommentera 🎉för en direktlänk i dm.
:
:
#Studiomolodi
#EQ
#happylife
#coachingstudio
#Coachingstudiomolodi

IQ är en mätning av en persons förmåga inom verbal, visuell och abstrakt problemlösning.
Å andra sidan är emotionell intelligens (EQ) en indikator på en persons förmåga att hantera både sina egna och andras känslor, skapa positiva relationer och visa empati.
Det handlar om vår förmåga att förstå och hantera våra egna känslor och även att kunna tolka och svara på andras känslor på ett konstruktivt sätt.

Enligt Daniel Goleman, en erkänd expert inom området, kan man dela in emotionell intelligens i fyra huvudsakliga domäner som ger en djupare förståelse för hur denna förmåga utvecklas och uttrycks.

Genom att utveckla och odla dessa olika aspekter av emotionell intelligens kan vi inte bara förbättra våra egna liv utan också skapa en positiv inverkan på vårt samhälle och vår omgivning. EQ är därför inte bara en personlig styrka utan också en värdefull färdighet som kan bidra till framgång och välbefinnande i alla aspekter av vårt liv.

Hur utvecklar du din EQ i din vardag? Dela gärna dina bästa tips nedan! 🌟
.
.
.
.
#EQ
#måbra
#Coachingstudio
#intelligens
#Mittlyckligaliv
#Studiomolodi

Inre tillfredsställelse, lycka och nöjdhet är inget som infinner sig automatisk när en viss summa uppnås på ditt konto. Du behöver ha vanor och rutiner som möjliggör att de känslorna är frekvent förekommande. Tips om hur finner du i veckans blogpost. Länk i bion.
•
•
•
#studiomolodi
#coachingstudiomolodi
#lycka
#lyckligochrik
#myhappylife
#personligutveckling
#blogg

Att uppnå både ekonomisk framgång och lycka handlar om finna balans. Det handlar om att kontinuerligt utveckla dina färdigheter, skapa sunda vanor och bygga starka relationer.

När du investerar i din personliga tillväxt och välmående öppnar du upp för en väg mot både inre tillfredsställelse och ekonomisk stabilitet.

Så se till att prioritera din personliga utveckling- det är startpunkten för en framgångsrik och givande resa mot både lycka och rikedom. 🌱💰

Signa upp på nyhetsbrevet för mer inspiration för att bli lycklig & rik. Länk i bion.

#studiomolodi
#coachingstudiomolodi
#lycka
#rikedom
#självutveckling
#mål
#balans
#yourhappyandrichlife

Ge dig själv lite slack.

Maria @emanera.se påminde mig om ett begrepp jag ofta använder, slack. Begreppet har jag hämtat från topprepsklättring och innebär mängden rep som är slakt mellan dig och närmaste säkring. Jag använder det för att beskriva balanskonsten i livets klättring. Ibland krävs det mod att släppa taget och utforska. Förmycket slack och frihet kan leda till oväntat långa fall. Det gäller att hitta balansen.
För mer på ämnet, komentera med 💃 så får du en länk till dagens blogg.
•
•
•
•
#studiomolodi
#livet
#balans
#utforska
#coachingstudiomolodi
#lyckligochrik

Välkommen ombord på denna livsförändrande resa och skapa en tydlig livskompass för en strålande vardag 🌞
•
•
•
#livskompassen
#kompass
#hittavägen
#meningsfullvardag
#mening
#liv
#lyckligochrik
#studiomolodi
#coachingstudiomolodi

Upptäck Livskompassen, onlineprogrammet! 🚀
Ta en snabb titt på hur det fungerar i appen i detta klipp.
📱 Videos, ljudfiler och interaktiva övningar hjälper dig att skapa din egen Livskompass på ett enkelt sätt. 💡

Det här programmet är för alla som längtar efter en stark grund i livet, oavsett din ekonomiska situation. 💰

I tillägg till videokapitel och ljudspår har du chansen att delta i fyra gemensamma digitala möten, där du kan ställa frågor och få ännu mer insikter. 🗣

Anmäl dig nu via länken i bion! Om du vill ha en individuell Discovery Session med Moa för att se om det här är rätt för dig, kan du också boka det på samma ställe. 🔗
.
.
.
#Livskompassen
#PersonligUtvikling
#StarkGrund
#livsresa
#Coachingstudiomolodi
#Studiomolodi
#kompass
#livsnavigation

🧭Bli en mäster navigatör🌟

Jag pratar dagligen med mina coachingklienter om var de är i livet och vart de är på väg. Vissa har en bild av sitt “var” och “vart” som de inte lyckas omsätta i praktiken. Andra har en tydlig bild av var de är men inte en klart definierad bild av vart de ska. Andra lever ett liv där de känner att inget stämmer. De har en vag bild och känsla av vad de längtar efter men varken tydligheten eller bron mellan insikt och handling finns på plats än.

Vi lever idag i ett samhälle där vi översköljs av information, förväntningar, prestationskrav och moraliska pekpinnar. Det är ett brus som är väldigt svårt att navigera och att vi tappar bort oss på vägen genom olika livsfaser är inte konstigt.
Ibland behöver vi stanna upp och ta oss tiden att verkligen klargöra för oss själva vilka vi är och vad vi vill.

I programmet Livskompassen har jag under lång tid tagit fram och förfinat ett set av övningar som hjälper dig med just den här processen. Den fungerar lika bra oavsett var på skalan du är. Från supervag känsla av “vem är jag, vad vill jag” till “jag har riktigt god koll men hur börjar jag”?

Är det här du? Intresserad av onlineprogrammet Livskompassen men har inte tagit steget till att anmäla dig än?
Börja med att boka en discovery-session så tar vi reda på om Livskompassen är rätt steg för dig.

Länk i profil!
.
.
.
.
#Livskompassen
#målochmening
#Lyckligochrik
#Livsplan
#Mening
#Lycka
#studiomolodi
#coachingstudiomolodi
#vartskalljag

🥁Pukor och Trumpeter!🎺

Nu är den här, Livskompassen i Pocket Coach-format. Äntligen får jag möjligheten att coacha flera av er till att få ett liv som känns lika bra som det ser ut! ✨

I Livskompassen har vi samlat all min kunskap och erfarenhet och skapat ett program där vi under 4 veckor av självstudier och gemensamma digitala träffar sätter grunderna för det som kommer att vara din personliga Livskompass. 🎉

I min coaching de senaste 13 åren har jag skapat, följt och förfinat processerna för Livskompassen. Jag har klienter som startat sina egna företag, funnit sina drömpartners, bytt karriär, förnyat sin stil, arrangerat minnesvärda fester, gått ner på knä och friat, samt vågat förverkliga sina drömmar om att köpa den där efterlängtade husbilen…
Är det inte dags för Dig att kartlägga dina drömmar och leva ut Din fulla potential? 🦋

Detta är 4 veckor av din tid som du aldrig kommer ångra.
En liten varning: det kommer förändra ditt liv. 🤸‍♂️
Kursstart för programmet är 7 november och de fem första som anmäler sig får en bonus på 30 min extra individuell coaching av mig så skynda dig att anmäla dig så du hinner knipa bonusen.
På Hemsidan (länk i profil) hittar du mera information om Livskompassen och vårt lanseringserbjudande som du inte får missa. Idag ligger även nytt poddavsnitt ute (S4A8) där vi berättar om programmet. Länk i profilen.

Hoppas få möta dig i Livskompassen!💫
.
.
.
.
#Livskompassen
#Livsövergångar
#Coachingstudio
#Studiomolodi
#Meningsfulltliv
#Lyckligochrik
#Happyandrich
#vadvilljag
#mening

🚀 Upptäck din inre vilja och behov! 🌟

"Vem är jag?" och "Vad vill jag?" - Dessa är två av de mest grundläggande frågorna som vi alla ställer oss i livet. Även två av de vanligaste frågorna som är anledningen till att mina kunder kommer till samtal hos mig.

Som barn visste vi precis vad vi ville, men med tiden lär vi oss tyvärr att tysta våra egna behov för att passa in.

Det är dags att återupptäcka din inre vilja och behov. När du ger röst åt dina djupaste önskningar, kommer du att hitta ny styrka att nå dina mål. Det kräver träning, men det är värt det.

Vilja är din inre kraft, din kompass för att agera för dig själv och de du bryr dig om. Behov är universella kvaliteter som ger dig en känsla av fullbordande.

💡 Tips för att träna din "viljemuskel": 1.Fokusera på nuet. 2. Ställ dig frågor som: Vad vill jag ha just nu? Vad behöver jag just nu? Vad längtar jag efter just nu? 3️.Skriv ner dina svar. 4. Använd svaren som din kompass i livet.

Lyssna på MOLODI-podcasten avsnitt #8 om att gå från "jag vill" till "vad vill jag". Och om du behöver mer stöd finns jag bara ett DM bort. 🌈 Det är dags att ta kontroll över ditt liv och följa din inre kompass! 💪🌟
.
.
#Självkännedom #Mål #Uthållighet #Livskompassen #Stuidomolodi

Hittade denna i mitt pinterestflöde i veckan (minns tyvärr inte vart). En härlig påminnelse om att man inte behöver leva ett liv som verkar rimmligt i andras ögon.
•
•
•
•
#livskompassen
#pocketcoach
#coacingstudiomolodi
#studiomolodi
#levalivet
#dreamlife

Vad är dina nyckelkänslor? Alltså de känslor som du vill uppleva frekvent? I dagens blogg får du tips på hur dina nyckelkänslor kan sätta ton på din höst. Länk i bion.
•
•
•
•
#coachingstudiomolodi
#studiomolodi
#happylife
#lyckligochrik
#eq

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

OM STUDIO MOLODI

JOBBA MED MIG

Läs mer och köp kursen!

​